แนะใช้สมุนไพรต่อสู้ไข้หวัดฤดูหนาว

[นิด]

โดยทั่วเมื่อเป็นไข้หวัดแล้ว จะหายได้เองประมาณ 1 สัปดาห์ ให้จิบน้ำอุ่นอย่างต่อเนื่อง พักผ่อนให้มากๆ ห้ามกินยาปฏิชีวนะโดยพลการ สิ่งที่เป็นเรื่องน่ารำคาญของโรคนี้คือ น้ำมูกไหล ไอ จาม เจ็บคอและหายใจลำบาก จากการสำรวจพืชสมุนไพรพื้นบ้านพบว่า มีสมุนไพร 8 ชนิด สามารถนำมาใช้บรรเทาอาการหวัดลดอาการไอ การระคายคอจากเสมหะได้ ได้แก่ ขิง ดีปลี เมล็ดเพกา มะขามป้อม มะขาม มะนาว มะแว้งเครือ มะแว้งต้น
 

**กระทู้นี้เป็นกระทู้เดิมหมายเลข 0090 ห้อง pallswiss (เผื่อใช้ในการค้นหา)**

[นิด]

การใช้ขิงรักษาอาการไอ มีเสมหะ ให้ใช้เหง้าขิงฝนกับน้ำมะนาว หรือใช้เหง้าขิงสดตำผสมน้ำเล็กน้อย แล้วคั้นเอาน้ำใส่เกลือเล็กน้อย นำมากวาดคอหรือจิบบ่อยๆ  เพกาหรือมะลิดไม้ ลิดไม้ มะลิ้นไม้ ลิ้นฟ้า ส่วนที่นำมาใช้คือ เมล็ด มีสรรพคุณเป็นยาแก้ไข้ ขับเสมหะใช้เมล็ด 1 กำมือ หนักประมาณ 3 กรัม ใส่น้ำประมาณ 300 มิลลิลิตร ต้มไฟอ่อนๆ พอเดือด เคี่ยวประมาณ 1 ชม. ดื่มวันละ 3 ครั้ง มะขามป้อมแก้ไอ แก้คอแห้ง ขับเสมหะ ใช้เนื้อผลสดแก่ครั้งละ 1-3 ลูก โขลกพอแหลกใส่เกลือเล็กน้อย อมหรือเคี้ยวรับประทานวันละ 3-4 ครั้ง สำหรับมะขาม แพทย์แผนไทยเชื่อว่ามีฤทธิ์ขับเสมหะ ให้นำมาจิ้มเกลือรับประทาน ส่วนมะนาวนั้น คั้นเอาน้ำใส่เกลือเล็กน้อย จิบบ่อยๆ สำหรับมะแว้งเครือและมะแว้งสด เป็นยากันเสมหะช่วยขับเสมหะ คั้นเอาเฉพาะน้ำใส่เกลือใช้จิบบ่อยๆ.
 
 ไปอ่านเจอมา เลยเอามาฝากจ้า *_*
 
 

[นิด]

มะขาม.
 วิธีใช้ »  
 ต้มน้ำ 1 หม้อใหญ่ เมื่อเดือดแล้วใส่ใบมะขาม 1 กำมือใหญ่ๆลงไป
 รอจนเดือดแล้วยกลง ทุบหัวหอม 3-4 หัว พอแตกแล้วใส่ลงไป
 ใช้ผ้าคลุมทั้งตัวและหมอน้ำเอาไว้
 
 ค่อยๆแง้มฝาหม้อ ให้ไอน้ำออกมาทีละน้อยสูดไอที่ระเหยขึ้นมา
 ช่วยให้หายคัดจมูกและขับเหงื่อสูดจนหมดไอ
 แล้วผสมน้ำเย็นลงไปพออุ่นแล้ว
 อาบทำวันละ 1-2 ครั้งประมาณ 3-4 วัน  
 

[นิด]

ตะไคร้
 วิธีใช้ »  
 ใช้ตะไคร้ 1 ต้น หั่นเป็นแว่นๆและขิงสด 5-6 แว่น
 ใส่น้ำ 3-4 แก้ว ต้มจนเดือดทิ้งไว้ให้อุ่น
 ดื่มครั้งละ 1/2-1 แก้ว วันละ 3 เวลา หลังอาหาร  
 

[นิด]

ขิง
 วิธีใช้ »  
 1. ใช้ขิงแก่ขนาดเท่านิ้วหัวแม่มือทุบให้ให้แตก หรือหั่นเป็นแว่นต้มกับน้ำ 1 แก้ว
 ใช้ไฟอ่อนๆ ต้มให้เดือดนาน 5 นาที ต้มเสร็จเอาขิงออก เติมน้ำเล็กน้อย
 ดื่มวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 1 แก้ว เช้า-กลางวัน-เย็น
 
 2. ใช้ขิงแก่ขนาดหัวแม่มือ ฝานเป็นแผ่นบางๆเติมน้ำร้อนเดือดจัดๆให้เต็มถ้วย
 ปิดฝาตั้งไว้ให้พออุ่น ใส่น้ำตาลเล็กน้อย ดื่มวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 1 แก้ว  
 ข้อเสนอแนะ»  
 1. หากไม่มีขิงสดจะใช้ขิงแห้งแทนก็ได้
 2. ขิงผงที่มีจำหน่ายโดยทั่วไปผ่านกระบวนการหลายอย่างทำให้สรรพคุณลดลงได้
 3. หากดื่มแล้วรู้สึกคอแห้งหรือกระหายน้ำเพิ่มขึ้น ควรหยุดใช้ยา  
 

[นิด]

 ว่านหางจระเข้
 วิธีใช้ »  
 ใช้ใบว่านหางจระเข้ยาวประมาณ 4 ซ.ม. บดหรือขูดให้เป็นน้ำวุ้น เติมน้ำสุกอุ่น 1 แก้ว แล้วรับประทานหรือจะใส่น้ำผึ้งหรือน้ำมะนาว เพื่อเพิ่มรสชาติให้น่ารับประทานยิ่งขึ้นก็ได้ ซึ่งจะมีผลช่วยแก้อาการอักเสบที่หลอดคอและช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น
 

[black tea]

นี่ตะเอง......วิชาการเริ่มรุนแรงขึ้นทุกว้าน ทุกวัน  แต่ชอบๆๆๆจ๊ะ
 เอามาฝากบ่อยๆ นะคะ เอี๋ยวไปหามาฝากบ้างดีก่า อิอิ
 แล้วจะได้เรื่องเหมือนป้าจ๋า กับคุณนิดเปล่าล่ะเนี่ย

[นิด]

โธ่ๆๆๆคุณชาดำ เจ้าขา เรานะเป็นคนใจเดียวแต่หลายรสจ้า ต้องมีทั้ง เฮฮาปาจิงโกะ มีทั้งเศร้าแสนเศร้า และต้องมีทั้งมาทนักวิชาการหน่อยจิ จะให้มีแต่รสเดียวจืดชืดหมดงะ อิอิ นึกว่าไปนอนแล้วนะนี่ ยังมาแว๊บๆให้เห็นแถวนี่นะค่ะคุณชาดำ

[นี่นะ]

พี่นิด นี่นะอัดวิตามินซีอย่างเดียวเลย เพราะของพวกนี้หาไม่มีในต่างแดนค่ะ